Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Fischer's Natural Pure Raw Honey, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Spicy Tuna Rolls, Salmon, Tuna, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Publix Pumpernickel Croutons, Publix Red Bell Pepper, Chop't Red Onion, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Montchevre Crumbled Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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jaymany's Gewichtsverlauf
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