Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 305,67g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Nespresso Кофе с Молоком, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. Mittagessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Meller Ирис, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Мандарин, Банан. Snacks/Sonstiges: Ашан Самаркандская Халва, Слабое Кофе с Сахаром, Mirel Торт Наполеон, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
|
1404 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuso_onna's Gewichtsverlauf
|