Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Кофе (Эспрессо), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Лента Киви, Сиртаки Брынза, Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Салат из Свеклы с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|