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昨天與同事吃火鍋🍲
還好👩有堅持下去沒有亂吃🤣🤣🤣
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: 御松奇亞黑白籽, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 林鳳營 全脂鮮奶, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 麵食, 泡菜, 滷味. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果. Snacks/Sonstiges: 番茄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kuo19750926's Gewichtsverlauf
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