Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 八方雲集 豆漿, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 泡菜, 芭樂, 炒高麗菜, 炒菠菜, 炒黃瓜, 滷雞腿. Abendessen: 炸雞排, 萬歲牌 堅果. Snacks/Sonstiges: 福樂 無加糖優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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