Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 10,70g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo Frito. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Balkis Queijo Mussarela, Cupim Assado. Abendessen: Contra-filé, Aurora Salame. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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