Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
104,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 9,33g.
Mittagessen: Tomates, Rúcula, Sadia Pernil Fácil. Abendessen: Quiabo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriamap's Gewichtsverlauf
|