Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Mittagessen: Брокколи на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семга на Пару. Abendessen: Горчица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мандарины, Халва. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|