Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Minis, Fol Epi Classic, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Harry Korn an Korn, Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Edeka Rapshonig, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Clementinen, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Knusperfilets. Abendessen: Aldi Paprika, Milsani Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Merlot, Landbeck Mini Geflügel Würstchen, Finest Bakery Honigkuchen, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Kaffee, Flensburger Pilsener, Altbier. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung. Manchmal muss es erst klick machen im Kopf. Genau wie beim Aufhören mit dem Rauchen.
23 Feb 19 vom Mitglied: mwsonntag
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Du hast aber einen schönen Hund 😍😊🤗😉
01 Mrz 19 vom Mitglied: Reni111116
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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