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voilà...la semaine au ski ...crêpe au Nutella...apéro....mais je m en sort bien quand même 😁
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quiche Lorraine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Citron. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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