Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Patates Kızartması, Susamlı Simit, Çay Şekerli, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Karışık Kızartma. Abendessen: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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