|
гуляет без моего участия 😴+200г
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Корица, Мёд, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, 20.02 кокос печение, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Меллер Рыбий Жир. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Торт Сказка, Правильные Сладости Вишневая Лента, Bonfesto Сыр Мягкий, Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|