Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Sirop de Chocolat, Fraises, Picard Pancakes, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Café Royal Café au Lait. Mittagessen: Riz Basmati, Poulet au coca cola. Abendessen: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Fraises. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Cake Henri's. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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