Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: ICA Klassiska Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Кофе с Молоком. Mittagessen: Coop Tofu, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Santa Maria Risnudlar, Coop Tofu, X-Tra Champinjoner, Arla Hushållsost 17%, Pärsons Vegoskivor Original, ICA Tortilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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