4ystaja's Notizen, 23 Feb 19

меня сегодня тоже сманили))) 🙈 

на 1900 худеть -это круто! 

Настя, да, наконец я дошла до этого👍😍 

У меня тоже 1900, т. к. рост 180. За неделю худею, если не переедаю, на 500 - 700 г 

Соня, класс!!! Но я ростом 161 см😉 

умница! надеюсь и я до этого дойду) 

спасибо, Настя, и ты дойдешь ✌️, только не спеши 😉  

Не верю!))) 😄 

Я вроде не спешу) 

Ань, во что не веришь? 

что на 1900 можно худеть!)) 🤣 я шучу) ж))) 

а я выставила лимит 15000 Ккал. ем сколько хочется, но это выходит около 1000 и я НЕ голодная) тоже худеется. рост 177 

channee98, я ем на 2100 и мне есть хочется) 

у меня ООВ только 1400! какие 1000? 🤷 а аппетит приходит во время еды)) мне раньше на 1500 казалось, что не хочу, а теперь при поддержке 2500 хочется ещё 😉 

Те, кто говорит, что хватает 1000 кк... Это сила мысли и воли.. Или же у них очень низкие затраты... Я помню ела 1200-1300 кк... и хотелось тупо лежать и спать, и лишний раз моргнуть тяжело))) А внешний вид был хуже чем сейчас 🤷 а сейчас я ем больше))