Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Сибас на Пару, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|