Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 99,34g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Solgar Омега-3, Белый Замок Сыр Купеческий, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Блины, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Русское Море Кета Слабосоленая, Блины. Abendessen: Приготовленный Яичный Желток, Салат из морской капусты. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Холодный Кофе со Сливками, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|