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25.9%，裸重。
昨晚還去夜市吃韓式烤雞肉串+臭豆腐
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: 家樂福 小番茄, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 無糖豆漿. Mittagessen: 櫻桃, 家樂福 小番茄, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 石斑魚, 大陸妹, 炒花菜. Abendessen: 烏魚子, 花椰菜, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 光泉 鮮乳, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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