Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Банан, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Царь Каша 4 Злака, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Верес Икра Грибная, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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