Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Американо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Американо, Избенка Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|