Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
48,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 145,02g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Брест Литовск Творог 3%, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Mittagessen: Sen Soy Чили Соус, Перекресток Дорадо, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Болгарский Перец. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Grain, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 The Protein Ice Cream Pistachio. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|