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vika21212
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25 Feb 19
vika21212's Notizen, 25 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
69 kg
Bisher verloren:
5,9 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Februar 2019:
959 kcal
Fett: 52,58g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück:
Чай, Овсяная Каша на Молоке.
Mittagessen:
Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью.
Abendessen:
Виктория Пирог с Горбушей.
Snacks/Sonstiges:
Беларусь Сыр Король Эдвард.
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1811 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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