Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Çay. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Havuç, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Yeşil Elma. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Kahveli Draje. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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