Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: 蔥抓餅, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Mittagessen: 便當. Abendessen: 水餃, 鵝肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 娃娃菜, 滷蛋, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂, 麥香 紅茶, 奇亞籽. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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