Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2012
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Meatless Deli Salami, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Almonds, Plums, Cheddar Cheese. Abendessen: amy's paneer. Snacks/Sonstiges: Natural Crunchy Peanut Butter, Date, 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Athenos Hummus, Artisan Style Tortillas - Multigrain . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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