Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nescau Achocolatado, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Salpicão de Frango, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Maizena. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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