Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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112,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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