|
Отеки? Не, не слышала. 🙈😂
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Рыбный Год Филе Минтая. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiykahelga's Gewichtsverlauf
|