Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Тимоша Козинак Подсолнечный, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Малиновое Варенье, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яйцо, Банан. Mittagessen: KDV Крокант с Миндалем, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Карат Сыр Легкий Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
|