Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Слоеное Тесто, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосоленая, Вода. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вода, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вода, Яблоко Глостер, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, ЭГО Ряженка 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Kalleh Сыр Пармезан, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Шампиньоны со Сливками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина_89's Gewichtsverlauf
|