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Se não puder correr, ande mas não deixe seus objetivos, sua vida parar. Cada passo conta.
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70 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pane Vita Pão Integral Light, Taeq Queijo Cottage Light. Mittagessen: Manteiga Ghee, Macaxeira Cozida, Ovo Frito. Abendessen: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Vatapá. Snacks/Sonstiges: Sabor & Vida Queijo Cottage, Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Fortaleza Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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projetodisney's Gewichtsverlauf
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