Not surprised, had a heavy meal right before bed. Been an emotional roller coaster of a week! Sometimes stress eating; sometimes celebration eating!
83,8 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2019:
1416 kcal Fett: 110,63g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 57,28g.   Frühstück: Flour Tortilla, IHOP Scrambled Egg, Bacon, Murphy's Deli american cheese slice. Mittagessen: Coffee, Celery, Kerrygold Pure Irish Butter, Mauk Family Farms Organic Sprouted Raw Green Spirulina Crusts, Applegate Naturals No Sugar Uncured Bacon. Abendessen: Rudy's Brisket, Moist, Olive Oil, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. mehr...
2525 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,1 kg pro Woche


Kommentare 
Hang in there. It will come down. Stress will cause all kinds of issues. Hope things will be calmer for you this week 
25 Feb 19 vom Mitglied: liv001
Thanks Liv001! I was also up a lot earlier, so I weighed myself a lot earlier! I am hoping any stress this week will be positive stress haha 
25 Feb 19 vom Mitglied: Pixie68

     
 

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