Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 73,95g.
Abendessen: Macarronada, Sadia Mussarela, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada Vinagrete, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Snackout Doce de Coco Beijinho, Adria Bolacha Água e Sal. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dayanerp's Gewichtsverlauf
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