Danissegat's Notizen, 25 Feb 19

É relaxou e o peso aumentou ....
agora foco total pra voltar ao equilíbrio 🤐
66 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2019:
747 kcal Fett: 28,83g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 88,76g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Ovo de Codorna. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Cueca Virada, Seara Pão de Queijo Tradicional. mehr...
1463 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Danissegat's Gewichtsverlauf


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