Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 113,55g | Eiw: 146,68g | Kohlh: 238,49g.
Mittagessen: 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 煎雞蛋, 玉米筍, 豆皮, 蝦（烤製或烘焙）, 煮熟的南瓜, 九層塔, 櫛瓜, 洋蔥, 甜豆, 全聯 牛番茄, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 甜椒, 炒杏鮑菇, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: LAURAS 椰香小饅頭, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|