Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Almonds, Ghirardelli Chocolate Squares, Apples, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Market Salad. Abendessen: Trader Joe's Raw Almonds, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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