Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Ленивая Овсянка, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Mittagessen: Жареная Курица, Греческий Салат. Abendessen: Манго. Snacks/Sonstiges: Любятово Галетное Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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