26.5%
|
57,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 48,90g.
Frühstück: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Abendessen: 雞大腿肉, 地瓜葉, 炒豆芽, 炒茄子, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 法式芥末醬(佳味珍), 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心, 總統牌 鮮奶油, 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|