Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 米綫, 海帶, 干絲, 花椰菜. Abendessen: 金桔, 皇帝蕉/蘋果蕉, 黑糖饅頭, 水煮蛋, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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