Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2012
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 133,13g | Eiw: 212,91g | Kohlh: 4,95g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Zero Sugar, Kalbfleisch. Abendessen: Chorizo Salami, Brie (Käse). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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