Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Ocean Sea Kallrökt Lax, Кофе с Молоком, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original. Mittagessen: Finn Crisp Original, Авокадо, Mutti Körsbärstomater, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Keso Mini Naturell, ICA Sallatsmix. Abendessen: Finn Crisp Original, Кофе с Молоком, ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Sonstiges: Nutramino Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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