Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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saginator's Gewichtsverlauf
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