Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Чернослив, Главпродукт Сгущенка Вареная, Колбаса Докторская, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Любительский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Mittagessen: Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Майонез, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|