Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Quorn Italian Pasta Bake. Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Tesco Seedless Green Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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