|
минус 100г ))..как-то так😊
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Морковь, Цветная Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Abendessen: Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Корица, Евроопт Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|