Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 6,32g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 56,61g.
Mittagessen: Ehrmann Skyr, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Abendessen: Hacendado +Proteínas , Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates, Pescanova Palitos Surimi, Disty Almejas Chilenas al Natural. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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