Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2012
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Almonds, Chocolate chip cookie, Lemon Bar, bread, Cheddar Cheese, Salami. Abendessen: Butter, Eggs, Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Fat Tire Amber Ale. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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