厚...怎麼會這樣?到底吃了什麼? 洩氣
76,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1971 kcal Fett: 79,62g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 196,41g.   Frühstück: 水煮蛋, 燙青菜, 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片), 玉米濃湯. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 拿坡里 烤雞腿排, 7-11 紅藜蔬菜濃湯. Snacks/Sonstiges: 黑輪, 熱狗, 棗子, 全家 經典香草泡芙. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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ling0814's Gewichtsverlauf


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