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25.8%，裸重。
昨天晚餐吃到變晚餐，晚上很晚我又補了一份爆漿可可蛋糕。
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 112,32g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 冷凍綜合莓果（cosco）, 無糖豆漿, 雞蛋, Subway 黃芥末醬, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 雞大腿肉（烘烤）, 炒高麗菜, 炒莧菜, 大陸妹, 炒黃瓜. Abendessen: 烤豬肉, 芥菜, 花椰菜, 玉米筍, 炒菠菜, 茭白. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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