Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
97,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мир Орехов Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|